百舸爭流！啟真湖上名場面

鼙鼓聲動，獸頭吐威

端午競渡，龍舟爭先

賽龍舟是端午節(jié)傳統(tǒng)活動之一

(相關(guān)資料圖)

也是浙江大學(xué)

學(xué)生水上運動俱樂部的重點項目

今日端午

快來和小浙一起

感受浙大龍舟隊的風(fēng)采吧！

啟真湖上棹歌響

挺直的脊背、響亮的號子，在隊員們整齊一致、快速有力的拉槳動作下，幾只龍舟相繼劃離陽明橋。每周二早上六點，風(fēng)雨不論，龍舟隊隊員們都會雷打不動進行早訓(xùn)。

2011年，一陣哨音“打破”了啟真湖的寧靜，龍舟隊在這片貫穿紫金港校區(qū)東區(qū)南北兩端的水域中誕生。龍舟隊由公共體育與藝術(shù)部教授吳葉海創(chuàng)建，并在傅建東、許亞萍、翟旺旺等教練的共同努力下，從最初的借船、借教練進行訓(xùn)練，到后來代表學(xué)校參加全國比賽、登上全國最高級別賽事領(lǐng)獎臺、接受央視采訪……經(jīng)過十余年的發(fā)展，浙江大學(xué)龍舟隊成長為一支由50余名普通生運動員組成的校級B類運動隊。浙江大學(xué)龍舟項目成為教育部首批中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承基地，浙江大學(xué)水上運動吳興教學(xué)基地也建立起來……

龍舟隊前男隊隊長、2019級本科生潘奔翔介紹：“浙大龍舟隊取得的亮眼成績背后，是對科學(xué)訓(xùn)練體系的長期堅持。”目前龍舟隊的訓(xùn)練計劃分日常訓(xùn)練以及賽前集訓(xùn)兩大類型：日常訓(xùn)練包含早訓(xùn)與晚訓(xùn)，主要在校內(nèi)開展上下肢并重的耐力與爆發(fā)力訓(xùn)練；賽前集訓(xùn)則會去浙江大學(xué)水上運動吳興教學(xué)基地開展更為集中的系統(tǒng)訓(xùn)練。

如何擺好姿勢、如何發(fā)力、如何控制身體、如何入水出水等細節(jié)問題，浙江大學(xué)龍舟隊現(xiàn)任教練翟旺旺都會在訓(xùn)練中為大家一一指出。另外，龍舟隊還會利用運動相機拍攝下隊員們的每一個運動軌跡和發(fā)力細節(jié)，有針對性地幫助隊員發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

此外，2022年起，龍舟隊隊員們會每周上交“個人訓(xùn)練日記”，評估自己的運動表現(xiàn)、提出訓(xùn)練時的疑惑，教練、隊長、老隊員則會第一時間答疑。

龍舟隊內(nèi)實行的“一二隊階梯挑戰(zhàn)制”是一個讓隊員們“又愛又恨”的制度。根據(jù)單人劃測試結(jié)果，隊員們會被劃分為兩個訓(xùn)練隊伍，兩隊定時開展挑戰(zhàn)，勝者方能保留在“一隊”的訓(xùn)練資格。“挑戰(zhàn)制度雖然殘酷，卻能激發(fā)訓(xùn)練熱情，時刻提醒隊員們要保持競爭意識，全情投入每一次的練習(xí)。用實力說話，才是最好的證明！”隊員們說。

龍舟精神聚人心

走進浙江大學(xué)紫金港校區(qū)水上碼頭辦公室，一眼就能看到擺滿了整面墻的獲獎證書、獎?wù)隆ⅹ劚约稗k公室墻壁上的照片——有隊員們認真訓(xùn)練時的抓拍，也有隊員們歡樂團建的記錄，更有隊員們捧著獎杯意氣風(fēng)發(fā)的時刻定格。

除了校內(nèi)訓(xùn)練，浙大龍舟隊代表學(xué)校參加過各類國內(nèi)外賽事，近5年在各項重磅國家級比賽中，累計獲第一名2次，第二名3次，第三名7次。

對他們而言，2019年參加的中華龍舟大賽具有獨特意義。中華龍舟大賽是國內(nèi)級別最高、競技水平最高的龍舟賽事，但浙大龍舟隊毫不怯場、勇敢拼搏，男子龍舟隊在比賽前段落后的情況下，用最后一槳的微弱優(yōu)勢斬獲100米項目的銅牌；而女子龍舟隊也在首次參賽中力克傳統(tǒng)強隊，咬牙獲得單項第四名。

今年，第19屆亞運會在杭州舉辦。浙大龍舟隊更迎來多個以“喜迎亞運”為主題的龍舟比賽。單六月份，浙大龍舟隊就參加了中國名校水上運動公開賽，海寧長三角大學(xué)生龍舟賽以及在昆明舉辦的第11屆中國大學(xué)生龍舟錦標賽。賽場上浙大龍舟浩浩前行，它的每一次出戰(zhàn)，都凝聚了整個隊伍勇闖征途的同心協(xié)力。

比起競爭的殘酷，在潘奔翔的印象中，龍舟比賽更具溫情色彩。無論是2021年7月參加第9屆全國大學(xué)生龍舟錦標賽時所有隊員分享獎牌，還是每次比賽后在返校大巴上大家一起高唱校歌的時刻，都讓他感受到龍舟隊的溫暖。“在同一條船上共擔風(fēng)雨，這就是龍舟隊獨特的魅力。”他說。

“不需要固定的團建來培養(yǎng)默契，訓(xùn)練會使大家自然而然地‘團’在一起。”翟旺旺說。每逢下雨天，龍舟里就會積水，“雨后排空積水”的通知一出，大家總是即刻響應(yīng)、紛紛趕來；每年畢業(yè)季，畢業(yè)隊員身著學(xué)位服再劃一次龍舟，更是成為了一項傳統(tǒng)。

“作為一項集體競速運動，龍舟的前進速度取決于全船的配合度以及每個人的力量，龍舟競速讓我學(xué)會了配合，體會到了團體力量的強大。”“龍舟提高了我的身體素質(zhì)，還增強了我的意志力。”“我結(jié)交了很多朋友，自己也在和隊員們的接觸中變得更活潑。”談起個人在龍舟隊的成長，大家感觸頗深。

龍舟文化接力傳

“力爭上游，百舸爭流”，當今的龍舟運動已進入新階段，由傳統(tǒng)民俗活動向現(xiàn)代體育項目轉(zhuǎn)型。浙大龍舟隊的隊員們用熱愛與責任，身體力行地推動著龍舟運動與龍舟文化的傳承傳播。

現(xiàn)代競技龍舟發(fā)軔于端午文化，衍生于傳統(tǒng)龍舟。傳統(tǒng)龍舟更偏向于表演、展示：龍舟舟體的形式更加多樣化，不僅有龍頭、龍尾還有鳳頭、鳳尾等；龍舟上的舵手會在龍舟內(nèi)部進行各種跳躍展示，劃手身體擺動的幅度會更大，甚至以翻船為樂。2019年浙江省龍泉市的傳統(tǒng)龍舟比賽讓隊員們得以在實踐中觸摸傳統(tǒng)龍舟：“沒有參加那次比賽之前，我對傳統(tǒng)龍舟的認識只停留在紙面上，但有了這次經(jīng)歷，我對保護好、傳承好龍舟文化的決心更加強烈了。”

在日常學(xué)習(xí)生活中，龍舟隊員們也會利用各種機會積極宣傳龍舟運動和龍舟文化。每年9月的龍舟運動開放日，每年5月的水上運動會，都是廣大師生熱切期盼的活動；將龍舟運動與龍舟精神融入課堂展示、SQTP項目、演講比賽等等，都是龍舟隊員們向校內(nèi)師生宣傳推廣的方式。比如在《集郵與文化》這門通識課上，龍舟隊前隊員2019級本科生韓俊開精心收集了各式各樣的有關(guān)龍舟的郵票，制作了一本以“龍舟”為主題的集郵冊，向同學(xué)們宣傳龍舟文化。

他們還走出校園，走進社會，將龍舟知識和龍舟故事帶給了更多人。2022年6月，他們就來到杭州文溪小學(xué)，分享了體育精神和龍舟文化的傳承故事，并為孩子們科普了龍舟的基本知識，教授了基本動作。

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