《肥胖》報告：肥胖人群占比14%，男性更容易長胖！

肥胖帶來的影響是多方面的，包括身體健康、心理健康和社交生活方面的影響。

(資料圖片僅供參考)

近日，《中國肥胖患病率及相關并發癥：1580萬成年人的橫斷面真實世界研究》報告發表。根據我國BMI指數，1580萬成年受試者中超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。

報告數據顯示，從肥胖的“性別差異”來看，超重和肥胖在男性中比女性更普遍，超重男性占比41.1，女性占比 27.7%，肥胖男性占比18.2%，女性占比9.4%。

“男性更容易肥胖有幾方面的原因，通常與其在生活或工作中所受壓力和情緒有關。一是長期的過高壓力和不良情緒易導致內分泌激素分泌紊亂，主要是應激激素-腎上腺糖皮質激素（既公眾通常所指的激素）分泌大量增多，起到對抗胰島素作用，增加腹部脂肪堆積，引起以“將軍肚”為特征的腹型肥胖。二是為緩解壓力和釋放情緒，男性常常會采取喝酒和過多進食等不良生活方式為手段。除過量進食外，酒精往往也會產生大量的熱量，這樣也會促進肥胖形成。三是睡眠問題。長期的睡眠不足或不規律，也會通過打破能量平衡而導致男性肥胖。”北京協和醫院內分泌科伍學焱教授表示。

每2個成年人中就有1個體重超標

據《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示，我國成年人超重/肥胖情況已超過半數，每2人中就有一個體重超標。青少年和兒童的體重問題也較為嚴重，6歲以下的兒童肥胖率已達19.0%，6-17歲兒童及青少年的肥胖率也超過了10.0%。而肥胖的健康危害較多，可導致較高的早期死亡風險，并增加總體死亡率。可能因肥胖導致各類慢性病包括糖尿病、腦卒中、冠狀動脈疾病等。此外，肥胖還會帶來不良的心理和社會后果。

為了應對肥胖帶來的影響，各大高校也進入了體重管理類產品的研發生產領域。主要高校包括西南大學、吉林農業大學、農科院等。其中江南大學多次與體重管理類企業合作，如橙子快跑、糖友飽飽等，研發出低脂、低GI、不升糖的餅干面包等產品。出于對食品安全的考慮，消費者會更傾向于具有高校研發的背書的體重管理類產品。

對于減肥食品，我國體重管理類產品還包括低碳、低GI產品、體重管理類保健品等。從目前各類社交平臺中消費者的反饋情況來看，我國體重管理類產品現存弊端包括減肥產品多樣性不足、夸大宣傳、無法滿足“中國胃”等。具體內容如下：

清華大學玉泉醫院內分泌免疫科副主任李步滿認為，預防肥胖并發癥，早發現、早評估、早干預是重要策略。代謝綜合征是生活方式病，管住嘴、邁開腿、中醫藥綜合干預調理等是必要的措施。

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